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दाग-धब्बे और मुंहासे दूर कर त्वचा को निखारने का काम करता है पुदीना

Posted on 2019-04-19

लगभग हर किचन में पुदीना आसानी से मिल जाएगा। इसकी भीनी खुशबू न केवल खाने-पीने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसमें पाए जाने वाले विभिन्न औषधीय गुण सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। पुदीने की खुशबू और स्वाद लगभग हर किसी का मन मोह लेती है। यह ठंडक के साथ ताजगी भी प्रदान करता है। इसमें विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह हमारी सेहत और सौंदर्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सौंदर्य निखार के लिए पुदीना (मिंट) काफी कारगर होता है। त्वचा पर दाग-धब्बे और मुंहासे से परेशान लोगों के लिए पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद रहता है। पुदीने के एंटी-बैक्टीरियल गुण के कारण यह त्वचा को गहराई से साफ करता है। इससे त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याएं खुद ब खुद दूर हो जाती हैं। पुदीने के नियमित इस्तेमाल से बिना किसी साइड इफेक्ट के कुछ ही दिनों में निखरी त्वचा प्राप्त होती है।

स्किन न्यूट्रिशन के लिए

पुदीने की पत्तियों की तासीर काफी ठंडी होती है। खीरे की तरह पुदीना भी त्वचा को मॉइश्चराइज करने के काम आता है। पुदीने की पत्तियों के रस को चेहरे पर लगाने से त्वचा में ताजगी आती है। साथ ही नमी भी मिलती है। पुदीने के रस से त्वचा के रोमछिद्र भी खुलते हैं। इसके अलावा झुर्रियों को दूर करने के लिए भी पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है। पुदीने की पत्तियों के रस को दही या शहद के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाना बहुत फायदेमंद होता है।

निखार लाता है पुदीना
आजकल के मौसम में स्किन में ड्राइनेस होना आम बात है। ड्राइनेस से बचने के लिए अगर आप डाइट में पुदीना लेंगी तो त्वचा को भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स मिलेंगे। साथ ही त्वचा का निखार बरकरार रहेगा। इसके अलावा पुदीना न केवल त्वचा की सफाई के काम आता है, बल

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